宇宙中充滿形形色色的神秘對稱,從各種角度與功能性來推敲,人類對於對稱的追求與偏愛不難理解,正如五官與身體的構造,對稱與否決定了相當程度的美好,交相呼應古人用「端正」; 現代人用「正」以形容好看的人事物!

長短腳讓人愈長愈「歪」
首先要了解長短腳分假性和真性 (與近視有87%相像)

功能性長短腳 (functional LLD, functional Leg Length Discrepancy) 可視為假性長短腳,兩腳的實際長度相同,可能因脊椎側彎、骨盆歪斜、足部或膝蓋異常、單邊軀幹或肢體肌肉筋膜過度緊繃、姿勢不良等各種因素導致兩腳不對稱。
結構性長短腳(structural LLD),即為真性長短腳,兩腳的實際長度不同,由先天或後天因素造成,例如先天骨頭生長板異常(小兒麻痺) 或後天外傷性骨折開刀、截肢等…是主要導致結構性長短腳的因素。
慈民骨科 盧異光院長強調『 長短差0.4cm以上就需要調整,因為長短腳會直接影響脊椎側彎的程度,若放任長短腳不治療,長短差1cm影響10度; 差2cm會影響20度,另外愛美人士不可不知的是脊椎側彎會進而使得臉部歪斜不對稱,後續還有很大的可能會造成骨盆傾斜、椎間盤突出、坐骨神經痛、足底筋膜炎、髖關節、膝關節受傷退化等種種問題,因為長短腳相當於胎壓不正,猶如前輪定位不良、輪軸磨損導致不對稱受力不均衡而爆胎,簡而言之長短腳若置之不理,骨骼關節與軟組織皆會因此受到傷害』。

舉「足」輕重,足好,足矣!
結構性長短腳: 通常可以利用外在因素矯正,最有效的做法是製穿專業量身訂做的鞋墊。只要長短腳差小於3cm,都不需要開刀治療,因為量身客製的鞋墊屬生物力學的高度專業範疇,必須根據個人足弓腳型 (扁平足、高弓足、旋前足、旋後足、大拇趾外翻、腳跟內外傾斜…等) 做個別足部壓力的分佈調整,最終目標是令兩腳差距小於0.4cm甚至更少! 再者,盧院長提醒即便是手術治療後的病患,仍應把握黃金治療期,製作合適的醫師專業處方矯正鞋墊,避免復發或是出現合併症狀。
功能性長短腳: 必須先找出源頭以評估治療方法,不能單單只做矯正鞋墊,例如過度緊繃的肌肉須靠伸展性的運動治療,甚至使用體外震波及徒手治療以達到肌肉的放鬆與協調,換言之,尋求根本的真正原因做對的治療方法,不能因為臉部不對稱而進行醫學美容; 不能因為脊椎側彎只矯正脊椎,一連串身體軸線的改變都是為了重心平衡,而不平衡的來源就在於足弓垮掉,接連引發的下肢生物力學不平衡症候群,種種病灶環環相扣,由下而上、自內而外,頭痛醫頭,腳痛醫腳的錯誤觀念必須摒除!
專業醫師處方‧量身訂製矯正鞋墊

搞定長短腳,掌握人生做第一主角
正因為長短腳大部份都能矯正,大部份屬於功能性(假性長短腳) 並且大都不嚴重,我們更應該接受專業骨科醫師的詳細診察評估,依照症狀檢查、筋骨觸診,或是更進一步的人體力學測試,找出主因進行適切的治療,否則無止盡的治標不治本只會承受更多不必要的磨難,唯有當身體回到正軌時,人生才會邁向正道!
